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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	134	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	151	00:11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	158	00:17:41	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	157	00:23:43	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	159	00:29:58	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	154	00:35:42	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	159	00:41:15	7,00 km
8	0,06 km	0:26	7:47	165	00:41:41	7,06 km

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