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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	122	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	131	00:12:44	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	131	00:18:56	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	129	00:25:12	4,00 km
5	0,56 km	3:33	6:20	131	00:28:44	4,56 km

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