Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
169
00:05:40
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
179
00:10:48
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
179
00:15:54
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
179
00:20:54
4,00 km
5
1,00 km
5:06
5:06
182
00:26:01
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
181
00:31:11
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
180
00:36:14
7,00 km
8
1,00 km
5:07
5:07
182
00:41:20
8,00 km
9
1,00 km
5:11
5:11
181
00:46:31
9,00 km
10
1,00 km
5:15
5:15
178
00:51:46
10,00 km
11
1,00 km
5:14
5:14
174
00:57:00
11,00 km
12
1,00 km
5:10
5:10
171
01:02:10
12,00 km
13
1,00 km
5:08
5:08
176
01:07:18
13,00 km
14
1,00 km
5:14
5:14
181
01:12:31
14,00 km
15
1,00 km
5:08
5:08
179
01:17:39
15,00 km
16
1,00 km
5:17
5:17
180
01:22:56
16,00 km
17
1,00 km
5:14
5:14
176
01:28:10
17,00 km
18
1,00 km
5:14
5:14
179
01:33:24
18,00 km
19
0,43 km
2:15
5:16
178
01:35:39
18,43 km
21 februari 2026 - 08:27
Löpning 2026-02-21
Löpning - Distans
18,43
km
Distans
1:35:39
Tid
5:11
min/km
Snitt
178
Snittpuls
188
Maxpuls
180
Kadens
262
W
Effekt
annons