Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:20
6:20
79
00:06:20
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:39
119
00:11:59
2,00 km
3
1,00 km
5:59
5:59
133
00:17:58
3,00 km
4
1,00 km
5:48
5:48
131
00:23:45
4,00 km
5
1,00 km
5:21
5:21
134
00:29:07
5,00 km
6
1,00 km
5:28
5:28
135
00:34:35
6,00 km
7
1,00 km
5:54
5:54
137
00:40:28
7,00 km
8
1,00 km
5:39
5:39
134
00:46:07
8,00 km
9
1,00 km
5:13
5:13
137
00:51:20
9,00 km
10
1,00 km
6:42
6:42
120
00:58:03
10,00 km
11
0,38 km
2:18
5:59
125
01:00:21
10,38 km
21 februari 2026 - 10:08
Årets första skidpass
Längdåkning - Distans
Två varv på Rönningesjön. Sjukt långsamt. Måste fixa glid till nästa åk.
10,38
km
Distans
1:00:20
Tid
5:49
min/km
Snitt
125
Snittpuls
151
Maxpuls
annons