Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
114
00:05:51
1,00 km
2
1,00 km
6:05
6:05
118
00:11:56
2,00 km
3
1,00 km
6:30
6:30
121
00:18:25
3,00 km
4
1,00 km
6:08
6:08
122
00:24:33
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
120
00:30:08
5,00 km
6
1,00 km
5:25
5:25
121
00:35:33
6,00 km
7
1,00 km
5:30
5:30
124
00:41:03
7,00 km
8
1,00 km
5:15
5:15
120
00:46:18
8,00 km
9
1,00 km
5:18
5:18
122
00:51:36
9,00 km
10
1,00 km
5:47
5:47
122
00:57:23
10,00 km
11
1,00 km
5:41
5:41
124
01:03:04
11,00 km
12
1,00 km
5:20
5:20
118
01:08:24
12,00 km
13
1,00 km
5:32
5:32
120
01:13:56
13,00 km
14
0,69 km
3:36
5:15
123
01:17:32
13,69 km
21 februari 2026 - 09:52
Stiglufs Arnölandet
Löpning - Distans
Lugn löpning på mestadels småstigar. Blandat snö och is men körde med dubb så det funkade ok.
13,69
km
Distans
1:17:31
Tid
5:40
min/km
Snitt
120
Snittpuls
135
Maxpuls
160
Kadens
390
W
Effekt
VJ Sarva Icehero
Total distans: 221 km
annons