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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	143	00:05:07	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	170	00:09:37	2,00 km
3	1,00 km	7:44	7:44	154	00:17:21	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	165	00:23:49	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	168	00:29:55	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	170	00:35:54	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	172	00:41:54	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	175	00:47:33	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	168	00:53:06	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	172	00:58:56	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	171	01:04:50	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	171	01:10:28	12,00 km
13	1,00 km	5:47	5:47	172	01:16:15	13,00 km
14	1,00 km	6:00	6:00	167	01:22:15	14,00 km
15	1,00 km	5:50	5:50	170	01:28:05	15,00 km
16	1,00 km	5:57	5:57	171	01:34:01	16,00 km
17	1,00 km	5:45	5:45	162	01:39:46	17,00 km
18	1,00 km	5:55	5:55	169	01:45:41	18,00 km
19	1,00 km	5:43	5:43	170	01:51:24	19,00 km
20	1,00 km	6:08	6:08	165	01:57:32	20,00 km
21	1,00 km	5:50	5:50	165	02:03:22	21,00 km
22	1,00 km	5:22	5:22	174	02:08:44	22,00 km
23	1,00 km	6:20	6:20	167	02:15:05	23,00 km
24	1,00 km	5:29	5:29	174	02:20:33	24,00 km
25	0,57 km	3:12	5:39	178	02:23:46	24,57 km

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