Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:05
5:05
160
00:05:05
1,00 km
2
1,00 km
4:54
4:54
195
00:09:59
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
204
00:14:57
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
199
00:19:57
4,00 km
5
1,00 km
4:51
4:51
195
00:24:48
5,00 km
6
1,00 km
4:52
4:52
157
00:29:39
6,00 km
7
1,00 km
5:00
5:00
145
00:34:39
7,00 km
8
1,00 km
4:53
4:53
141
00:39:33
8,00 km
9
1,00 km
4:57
4:57
143
00:44:30
9,00 km
10
1,00 km
5:07
5:07
136
00:49:37
10,00 km
11
1,00 km
4:55
4:55
137
00:54:32
11,00 km
12
1,00 km
4:59
4:59
138
00:59:31
12,00 km
13
1,00 km
4:59
4:59
141
01:04:30
13,00 km
14
1,00 km
5:07
5:07
141
01:09:37
14,00 km
15
1,00 km
5:00
5:00
139
01:14:37
15,00 km
16
1,00 km
4:56
4:56
137
01:19:33
16,00 km
17
1,00 km
4:56
4:56
168
01:24:29
17,00 km
18
1,00 km
4:56
4:56
169
01:29:26
18,00 km
19
1,00 km
5:02
5:02
184
01:34:28
19,00 km
20
1,00 km
4:53
4:53
190
01:39:20
20,00 km
21
1,00 km
4:55
4:55
193
01:44:15
21,00 km
22
1,00 km
4:49
4:49
191
01:49:04
22,00 km
23
1,00 km
4:56
4:56
190
01:54:00
23,00 km
24
1,00 km
4:57
4:57
198
01:58:57
24,00 km
25
1,00 km
4:44
4:44
200
02:03:41
25,00 km
26
0,50 km
2:23
4:45
196
02:06:03
25,50 km
21 februari 2026 - 09:11
Långpass Örebro AIK
Löpning - Distans
25,5
km
Distans
2:06:03
Tid
4:57
min/km
Snitt
168
Snittpuls
211
Maxpuls
164
Kadens
394
W
Effekt
New Balance Fresh...
Total distans: 408 km
annons