GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	139	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	148	00:10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	148	00:15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	144	00:21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	147	00:26:18	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	146	00:31:29	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	145	00:36:52	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	145	00:41:58	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	146	00:47:20	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	143	00:52:45	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	140	00:58:13	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	145	01:03:36	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	144	01:09:04	13,00 km
14	1,00 km	5:16	5:16	146	01:14:20	14,00 km
15	1,00 km	5:22	5:22	149	01:19:42	15,00 km
16	0,15 km	0:41	4:32	160	01:20:24	15,15 km

annons