Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:56
6:56
79
00:06:56
1,00 km
2
1,00 km
6:43
6:43
92
00:13:39
2,00 km
3
1,00 km
8:50
8:50
76
00:22:29
3,00 km
4
1,00 km
8:12
8:12
84
00:30:41
4,00 km
5
1,00 km
7:35
7:35
86
00:38:16
5,00 km
6
1,00 km
8:57
8:57
76
00:47:13
6,00 km
7
1,00 km
7:29
7:29
83
00:54:42
7,00 km
8
1,00 km
7:17
7:17
103
01:01:59
8,00 km
9
1,00 km
7:41
7:41
90
01:09:40
9,00 km
10
1,00 km
7:29
7:29
88
01:17:08
10,00 km
11
1,00 km
7:55
7:55
89
01:25:03
11,00 km
12
1,00 km
8:33
8:33
85
01:33:36
12,00 km
13
1,00 km
7:36
7:36
97
01:41:12
13,00 km
14
1,00 km
7:46
7:46
89
01:48:58
14,00 km
15
1,00 km
7:55
7:55
88
01:56:52
15,00 km
16
1,00 km
7:30
7:30
90
02:04:23
16,00 km
17
1,00 km
7:36
7:36
91
02:11:58
17,00 km
18
1,00 km
7:45
7:45
93
02:19:43
18,00 km
19
1,00 km
6:15
6:15
98
02:25:58
19,00 km
20
1,00 km
6:57
6:57
99
02:32:55
20,00 km
21
1,00 km
6:56
6:56
94
02:39:51
21,00 km
22
1,00 km
7:15
7:15
94
02:47:06
22,00 km
23
1,00 km
7:26
7:26
95
02:54:32
23,00 km
24
1,00 km
6:31
6:31
101
03:01:02
24,00 km
25
0,04 km
0:25
10:27
111
03:01:28
24,04 km
22 februari 2026 - 10:05
Estepona - Puerto Banus
Löpning - Distans
24,04
km
Distans
3:01:27
Tid
7:33
min/km
Snitt
90
Snittpuls
124
Maxpuls
160
Kadens
187
W
Effekt
Hoka Rocket X3 Bl...
Total distans: 67 km
annons