GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:15	3:15	119	00:03:15	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	139	00:07:55	2,00 km
3	1,00 km	3:07	3:07	138	00:11:02	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	141	00:15:45	4,00 km
5	1,00 km	2:56	2:56	140	00:18:41	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	146	00:23:23	6,00 km
7	1,00 km	3:12	3:12	143	00:26:35	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	146	00:31:21	8,00 km
9	1,00 km	3:14	3:14	142	00:34:36	9,00 km
10	1,00 km	4:25	4:25	144	00:39:00	10,00 km
11	0,32 km	1:27	4:30	145	00:40:27	10,32 km

annons