Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
18:55
3:47
140
00:18:55
5,00 km
2
5,00 km
17:55
3:35
143
00:36:50
10,00 km
3
5,00 km
20:04
4:01
134
00:56:54
15,00 km
4
5,00 km
17:52
3:34
136
01:14:46
20,00 km
5
5,00 km
18:37
3:43
137
01:33:24
25,00 km
6
5,00 km
17:39
3:32
146
01:51:03
30,00 km
7
0,93 km
3:05
3:19
139
01:54:08
30,93 km
22 februari 2026 - 13:20
Längdåkning 2026-02-22
Längdåkning - Klassiskt
Hua. Ingen kraft och blev sjukt trött i armar och inte minst underarmarna. Småhostig fortfarande och snorig. När blir man frisk?🤷. Stakning.
30,93
km
Distans
1:54:07
Tid
3:41
min/km
Snitt
139
Snittpuls
164
Maxpuls
annons
