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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	140	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	147	00:12:36	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	147	00:18:43	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	149	00:25:15	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	152	00:31:38	5,00 km
6	0,26 km	1:27	5:32	151	00:33:05	5,26 km

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