Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,35 km
30:10
9:00
129
00:30:10
3,35 km
2
0,08 km
1:01
12:56
103
00:31:11
3,43 km
3
0,10 km
1:00
10:25
102
00:32:11
3,53 km
4
0,09 km
1:01
11:27
110
00:33:11
3,62 km
5
0,09 km
0:59
10:37
114
00:34:10
3,71 km
6
0,09 km
1:01
10:47
111
00:35:11
3,80 km
7
0,09 km
0:59
10:52
114
00:36:10
3,89 km
8
0,09 km
1:02
11:06
112
00:37:12
3,99 km
9
2,50 km
21:21
8:33
132
00:58:33
6,48 km
23 februari 2026 - 11:42
löpning intervaller 8x kortbacke i maxfart
Löpning - Intervaller
6,48
km
Distans
58:32
Tid
9:02
min/km
Snitt
128
Snittpuls
162
Maxpuls
annons