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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	124	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	139	00:11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	141	00:16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	142	00:21:51	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	144	00:27:12	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	146	00:32:48	6,00 km
7	0,02 km	0:08	8:02	142	00:32:56	6,02 km

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