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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	124	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	131	00:11:31	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	121	00:17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	124	00:23:11	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	126	00:28:50	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	124	00:34:40	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	126	00:40:15	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	125	00:45:58	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	125	00:51:32	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	121	00:57:02	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	124	01:02:59	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	148	01:08:50	12,00 km
13	1,00 km	6:27	6:27	141	01:15:17	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	136	01:20:43	14,00 km
15	1,00 km	5:24	5:24	130	01:26:07	15,00 km
16	1,00 km	5:24	5:24	129	01:31:30	16,00 km
17	0,01 km	0:05	10:23	120	01:31:35	16,01 km

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