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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	128	00:06:03	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	120	00:12:01	2,00 km
3	1,00 km	6:54	6:54	124	00:18:54	3,00 km
4	1,00 km	7:02	7:02	123	00:25:56	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	131	00:32:19	5,00 km
6	0,00 km	0:00	4:14	128	00:32:19	5,00 km

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