Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
163
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
154
00:11:16
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
154
00:16:55
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
151
00:22:29
4,00 km
5
1,00 km
5:38
5:38
152
00:28:07
5,00 km
6
1,00 km
5:37
5:37
149
00:33:44
6,00 km
7
1,00 km
5:54
5:54
156
00:39:38
7,00 km
8
1,00 km
5:53
5:53
148
00:45:31
8,00 km
9
0,20 km
1:09
5:50
163
00:46:40
8,20 km
23 februari 2026 - 16:45
Löpning 2026-02-23
Löpning - Distans
Lite annorlunda runda för att slippa bli pissblöt om fötterna. Hjälpte väl "sådär".
8,2
km
Distans
46:40
Tid
5:41
min/km
Snitt
154
Snittpuls
194
Maxpuls
180
Kadens
293
W
Effekt
annons