GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,45 km	6:34	4:32	122	00:06:34	1,45 km
2	2,65 km	10:00	3:46	148	00:16:35	4,11 km
3	0,23 km	1:31	6:32	127	00:18:05	4,34 km
4	0,32 km	1:38	5:01	106	00:19:43	4,66 km
5	2,09 km	7:01	3:21	153	00:26:44	6,75 km
6	0,09 km	1:33	16:24	123	00:28:16	6,85 km
7	1,80 km	5:59	3:20	157	00:34:16	8,65 km
8	0,08 km	1:32	20:18	132	00:35:48	8,72 km
9	1,51 km	5:00	3:18	157	00:40:48	10,23 km
10	0,09 km	1:30	16:39	129	00:42:18	10,33 km
11	1,19 km	4:01	3:23	156	00:46:19	11,51 km
12	0,45 km	2:44	6:04	110	00:49:02	11,96 km
13	0,40 km	1:17	3:13	135	00:50:19	12,36 km
14	0,04 km	0:35	15:26	114	00:50:54	12,40 km
15	0,40 km	1:14	3:06	148	00:52:08	12,79 km
16	0,04 km	0:36	16:51	152	00:52:44	12,83 km
17	0,39 km	1:15	3:11	148	00:53:59	13,22 km
18	0,04 km	0:35	15:37	152	00:54:34	13,26 km
19	0,40 km	1:14	3:04	152	00:55:48	13,66 km
20	0,04 km	0:35	15:00	155	00:56:23	13,70 km
21	0,40 km	1:15	3:07	153	00:57:38	14,10 km
22	0,03 km	0:35	19:19	154	00:58:13	14,13 km
23	0,41 km	1:11	2:56	155	00:59:24	14,53 km
24	5,86 km	29:46	5:05	125	01:29:10	20,39 km
25	2,68 km	10:00	3:44	146	01:39:10	23,07 km
26	3,68 km	18:37	5:03	135	01:57:47	26,76 km

annons