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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	133	00:06:38	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	141	00:13:00	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	142	00:19:21	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	145	00:25:30	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	148	00:31:40	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	149	00:37:54	6,00 km
7	0,32 km	1:51	5:49	150	00:39:45	6,32 km

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