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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	131	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	126	00:10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	145	00:15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	154	00:20:44	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	151	00:26:05	5,00 km
6	0,01 km	0:03	4:39	150	00:26:07	5,01 km

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