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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	118	00:05:49	1,00 km
2	0,86 km	4:58	5:48	133	00:10:48	1,86 km
3	1,00 km	5:03	5:03	144	00:15:51	2,86 km
4	1,00 km	4:59	4:59	151	00:20:50	3,86 km
5	1,00 km	4:57	4:57	151	00:25:48	4,86 km
6	0,00 km	0:02	7:17	153	00:25:50	4,86 km
7	0,18 km	2:01	11:03	123	00:27:51	5,04 km
8	1,00 km	5:48	5:48	131	00:33:39	6,04 km
9	1,00 km	5:38	5:38	143	00:39:17	7,04 km
10	0,01 km	0:04	4:44	146	00:39:21	7,06 km

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