Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,60 km
8:18
5:11
132
00:08:18
1,60 km
2
0,33 km
1:42
5:11
138
00:10:00
1,93 km
3
0,52 km
2:00
3:51
160
00:12:00
2,45 km
4
0,16 km
1:00
6:15
154
00:13:00
2,61 km
5
0,51 km
2:00
3:55
160
00:15:00
3,12 km
6
0,16 km
1:00
6:15
156
00:16:00
3,28 km
7
0,51 km
2:00
3:55
161
00:18:00
3,79 km
8
0,16 km
1:00
6:15
159
00:19:00
3,95 km
9
0,53 km
2:00
3:46
164
00:21:00
4,48 km
10
0,16 km
1:00
6:15
161
00:22:00
4,64 km
11
0,52 km
2:00
3:51
164
00:24:00
5,16 km
12
0,16 km
1:00
6:15
163
00:25:00
5,32 km
13
0,52 km
2:00
3:51
166
00:27:00
5,84 km
14
0,16 km
1:00
6:15
163
00:28:00
6,00 km
15
0,52 km
2:00
3:51
165
00:30:00
6,52 km
16
1,60 km
8:32
5:20
144
00:38:32
8,12 km
17
0,27 km
1:28
5:26
139
00:40:00
8,39 km
24 februari 2026 - 16:11
VO2MAX Intervaller
Löpning - Distans
7x2’
Joggvila 1’
8,39
km
Distans
39:59
Tid
4:46
min/km
Snitt
150
Snittpuls
174
Maxpuls
168
Kadens
387
W
Effekt
Asics Superblast
Total distans: 1496 km
annons