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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	117	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	120	00:12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	126	00:17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	127	00:23:36	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	135	00:28:59	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	138	00:34:19	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	134	00:39:54	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	135	00:45:34	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	136	00:51:08	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	138	00:56:45	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	140	01:02:19	11,00 km
12	1,00 km	5:58	5:58	133	01:08:17	12,00 km
13	1,00 km	6:08	6:08	131	01:14:25	13,00 km
14	0,05 km	0:21	7:43	126	01:14:46	13,05 km

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