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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,10 km	0:42	6:48	0	00:00:42	0,10 km
2	0,18 km	1:01	5:33	0	00:01:43	0,29 km
3	0,11 km	0:33	4:51	0	00:02:16	0,40 km
4	0,12 km	0:40	5:37	0	00:02:56	0,52 km
5	0,21 km	1:08	5:24	0	00:04:04	0,73 km
6	0,17 km	0:57	5:32	0	00:05:01	0,90 km
7	0,12 km	0:44	6:10	0	00:05:46	1,02 km
8	0,11 km	0:29	4:27	0	00:06:14	1,13 km
9	0,40 km	2:10	5:25	0	00:08:25	1,53 km

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