Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
111
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:05
121
00:10:22
2,00 km
3
0,50 km
1:53
3:46
139
00:12:15
2,50 km
4
0,20 km
1:07
5:35
137
00:13:22
2,70 km
5
0,50 km
1:54
3:47
143
00:15:16
3,20 km
6
0,19 km
1:01
5:31
142
00:16:17
3,38 km
7
0,50 km
1:51
3:41
150
00:18:08
3,88 km
8
0,18 km
1:01
5:37
147
00:19:09
4,06 km
9
0,50 km
1:54
3:46
150
00:21:03
4,57 km
10
0,15 km
0:51
5:49
151
00:21:54
4,71 km
11
0,50 km
1:48
3:36
154
00:23:43
5,22 km
12
0,18 km
1:00
5:34
152
00:24:43
5,40 km
13
0,50 km
1:50
3:38
154
00:26:33
5,90 km
14
1,00 km
5:05
5:05
140
00:31:37
6,90 km
15
1,00 km
5:07
5:07
137
00:36:45
7,90 km
16
0,10 km
0:37
5:59
140
00:37:22
8,00 km
25 februari 2026 - 07:53
6x500m
Löpning - Distans
Innan frukost. Körde ett varv där det inte är så mycket folk i rörelse.
Kände mig inget vidare stark och ursprungsplanen vara att köra någon till men vek ner mig.
8
km
Distans
37:22
Tid
4:40
min/km
Snitt
136
Snittpuls
163
Maxpuls
174
Kadens
432
W
Effekt
Garmin Epix 2
Total distans: 16012 km
adidas Supernova ...
Total distans: 776 km
annons