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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	123	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	124	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	128	00:17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	130	00:23:06	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	130	00:29:30	5,00 km
6	0,66 km	3:51	5:48	136	00:33:21	5,66 km

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