GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:15	4:15	128	00:04:15	1,00 km
2	1,00 km	4:16	4:16	136	00:08:31	2,00 km
3	1,00 km	4:11	4:11	134	00:12:42	3,00 km
4	1,00 km	4:13	4:13	135	00:16:56	4,00 km
5	1,00 km	4:17	4:17	137	00:21:13	5,00 km
6	1,00 km	4:14	4:14	135	00:25:27	6,00 km
7	1,00 km	4:14	4:14	134	00:29:41	7,00 km
8	1,00 km	4:17	4:17	136	00:33:57	8,00 km
9	1,00 km	4:20	4:20	136	00:38:18	9,00 km
10	1,00 km	4:12	4:12	135	00:42:29	10,00 km
11	1,00 km	4:12	4:12	135	00:46:42	11,00 km
12	1,00 km	4:16	4:16	139	00:50:58	12,00 km
13	1,00 km	4:13	4:13	138	00:55:11	13,00 km
14	1,00 km	4:11	4:11	137	00:59:21	14,00 km
15	0,16 km	0:39	4:03	137	01:00:00	14,16 km

annons