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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	115	00:06:28	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	138	00:13:00	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	146	00:19:33	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	147	00:25:59	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	159	00:32:25	5,00 km
6	0,34 km	2:22	6:58	161	00:34:47	5,34 km

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