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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	121	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	134	00:12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	134	00:18:46	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	135	00:25:19	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	132	00:31:48	5,00 km
6	1,00 km	6:42	6:42	132	00:38:30	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	132	00:45:02	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	130	00:51:21	8,00 km
9	1,00 km	6:26	6:26	133	00:57:47	9,00 km
10	0,08 km	0:35	7:07	134	00:58:22	9,08 km

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