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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	00:05:45	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	00:11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	00:17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	00:23:29	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	00:29:24	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	00:35:22	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	00:41:06	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	00:47:01	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	00:52:54	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	00:58:44	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	01:04:42	11,00 km
12	1,00 km	5:57	5:57	01:10:39	12,00 km
13	0,47 km	2:52	6:05	01:13:31	12,47 km

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