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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	116	00:06:35	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	117	00:12:38	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	118	00:18:25	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	119	00:24:20	4,00 km
5	0,42 km	2:21	5:40	119	00:26:40	4,42 km

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