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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	142	00:06:46	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	149	00:12:59	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	158	00:19:16	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	153	00:25:35	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	155	00:31:56	5,00 km
6	0,25 km	1:50	7:12	156	00:33:46	5,25 km

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