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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,58 km	17:40	4:56	140	00:17:40	3,58 km
2	0,44 km	2:24	5:31	149	00:20:04	4,02 km
3	0,44 km	2:30	5:38	158	00:22:34	4,46 km
4	0,44 km	2:28	5:40	160	00:25:02	4,90 km
5	0,44 km	2:28	5:36	163	00:27:30	5,34 km
6	0,03 km	1:30	42:54	130	00:29:00	5,37 km
7	0,45 km	2:30	5:35	153	00:31:30	5,82 km
8	0,44 km	2:35	5:53	160	00:34:06	6,26 km
9	0,45 km	2:35	5:40	158	00:36:40	6,72 km
10	0,46 km	2:26	5:21	161	00:39:06	7,17 km
11	1,97 km	10:25	5:17	142	00:49:32	9,15 km

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