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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	135	00:06:43	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	147	00:13:11	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	159	00:19:19	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	167	00:25:30	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	164	00:31:34	5,00 km
6	0,01 km	0:03	7:13	157	00:31:36	5,01 km

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