Löpning
Löpning - Tröskel
5 km distans + 4 x 7 min ( 4´20, 4´14, 4´27 och 4´15) med 90 sek vila + 3 km nerjogg
Fruktansvärt tungt pass!!! Stel och öm i låren från start. Kämpade mig igenom hela vägen. Kan inte hitta nån egentlig anledning till varför så jag puttar in detta passet på hyllan märkt ´olycksfall i arbetet´, och går vidare
