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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	143	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	157	00:10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	161	00:16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	162	00:21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	164	00:27:09	5,00 km
6	0,00 km	0:01	4:07	157	00:27:10	5,00 km

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