GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,32 km	2:00	6:17	115	00:02:00	0,32 km
2	1,00 km	6:23	6:23	118	00:08:23	1,32 km
3	1,00 km	6:33	6:33	112	00:14:57	2,32 km
4	1,00 km	6:30	6:30	109	00:21:27	3,32 km
5	1,00 km	6:33	6:33	117	00:28:00	4,32 km
6	1,00 km	6:28	6:28	122	00:34:28	5,32 km
7	1,00 km	6:29	6:29	120	00:40:58	6,32 km
8	1,00 km	6:26	6:26	122	00:47:23	7,32 km
9	0,24 km	1:35	6:36	117	00:48:59	7,56 km
10	0,18 km	2:00	11:24	104	00:50:59	7,73 km
11	0,00 km	0:01	9:09	91	00:51:00	7,74 km

annons