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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:01	7:01	126	00:07:01	1,00 km
2	1,00 km	6:49	6:49	133	00:13:50	2,00 km
3	1,00 km	6:57	6:57	138	00:20:47	3,00 km
4	1,00 km	6:48	6:48	138	00:27:35	4,00 km
5	1,00 km	6:49	6:49	144	00:34:24	5,00 km
6	0,00 km	0:01	5:16	139	00:34:25	5,00 km

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