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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	135	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	146	00:11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	142	00:17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	145	00:22:48	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	148	00:28:17	5,00 km
6	0,19 km	1:11	6:09	155	00:29:28	5,19 km

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