Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:38
5:38
120
00:05:38
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
132
00:11:12
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
135
00:16:40
3,00 km
4
1,00 km
5:32
5:32
139
00:22:12
4,00 km
5
1,00 km
5:33
5:33
140
00:27:45
5,00 km
6
1,00 km
5:46
5:46
146
00:33:30
6,00 km
7
1,00 km
5:42
5:42
145
00:39:12
7,00 km
8
1,00 km
5:33
5:33
143
00:44:45
8,00 km
9
1,00 km
5:34
5:34
144
00:50:19
9,00 km
10
1,00 km
5:34
5:34
140
00:55:53
10,00 km
11
1,00 km
5:28
5:28
137
01:01:20
11,00 km
12
1,00 km
5:44
5:44
147
01:07:05
12,00 km
13
1,00 km
5:38
5:38
143
01:12:43
13,00 km
14
1,00 km
5:25
5:25
137
01:18:08
14,00 km
15
1,00 km
5:33
5:33
139
01:23:41
15,00 km
16
1,00 km
5:24
5:24
134
01:29:05
16,00 km
17
1,00 km
5:33
5:33
139
01:34:38
17,00 km
18
1,00 km
5:30
5:30
138
01:40:07
18,00 km
19
1,00 km
5:34
5:34
139
01:45:41
19,00 km
20
1,00 km
5:37
5:37
144
01:51:18
20,00 km
21
1,00 km
5:38
5:38
144
01:56:57
21,00 km
22
0,13 km
0:44
5:47
146
01:57:41
21,13 km
28 februari 2026 - 09:30
~2h
Löpning - Långpass
Favorit i repris! Hyfsad feeling men inte samma fina ben och utan draghjälp. Mer i zon 2 idag 👍
21,13
km
Distans
1:57:40
Tid
5:34
min/km
Snitt
139
Snittpuls
152
Maxpuls
168
Kadens
281
W
Effekt
annons