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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	139	00:05:02	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	158	00:10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	158	00:15:13	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	163	00:20:29	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	164	00:25:43	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	167	00:30:54	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	166	00:35:58	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	166	00:41:17	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	164	00:46:30	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	166	00:51:28	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	167	00:56:40	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	163	01:01:47	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	165	01:06:55	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	165	01:12:09	14,00 km
15	1,00 km	5:05	5:05	163	01:17:14	15,00 km
16	1,00 km	5:23	5:23	163	01:22:37	16,00 km
17	1,00 km	5:14	5:14	168	01:27:51	17,00 km
18	1,00 km	5:07	5:07	162	01:32:58	18,00 km
19	1,00 km	5:09	5:09	160	01:38:08	19,00 km
20	1,00 km	5:10	5:10	166	01:43:18	20,00 km
21	1,00 km	5:06	5:06	163	01:48:24	21,00 km
22	1,00 km	5:14	5:14	163	01:53:38	22,00 km
23	1,00 km	5:09	5:09	165	01:58:47	23,00 km
24	1,00 km	4:58	4:58	169	02:03:45	24,00 km
25	0,01 km	0:02	5:04	172	02:03:47	24,01 km

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