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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	139	00:06:34	1,00 km
2	1,00 km	6:49	6:49	171	00:13:22	2,00 km
3	1,00 km	6:51	6:51	181	00:20:13	3,00 km
4	1,00 km	6:52	6:52	177	00:27:06	4,00 km
5	0,30 km	1:33	5:06	182	00:28:38	4,30 km

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