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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,42 km	15:22	4:29	151	00:15:22	3,42 km
2	2,00 km	7:10	3:35	149	00:22:32	5,42 km
3	0,10 km	1:00	9:43	147	00:23:32	5,53 km
4	2,00 km	7:28	3:44	158	00:30:59	7,53 km
5	0,10 km	1:00	9:35	158	00:31:59	7,63 km
6	2,00 km	7:23	3:42	170	00:39:22	9,63 km
7	0,10 km	1:00	10:26	169	00:40:22	9,73 km
8	2,00 km	7:21	3:40	173	00:47:43	11,73 km
9	0,10 km	1:00	9:53	167	00:48:43	11,83 km
10	2,00 km	7:25	3:43	173	00:56:08	13,83 km
11	0,10 km	1:00	9:53	165	00:57:08	13,93 km
12	2,00 km	7:21	3:40	161	01:04:29	15,93 km
13	0,08 km	1:00	12:47	152	01:05:29	16,01 km
14	4,02 km	19:34	4:52	168	01:25:03	20,03 km

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