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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	118	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	124	00:12:48	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	129	00:19:24	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	134	00:25:56	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	131	00:32:27	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	132	00:39:05	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	137	00:45:37	7,00 km
8	0,43 km	2:48	6:33	140	00:48:25	7,43 km

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