Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:07
6:07
122
00:06:07
1,00 km
2
1,00 km
6:02
6:02
135
00:12:09
2,00 km
3
1,00 km
6:04
6:04
141
00:18:12
3,00 km
4
1,00 km
6:12
6:12
138
00:24:24
4,00 km
5
1,00 km
6:01
6:01
142
00:30:25
5,00 km
6
1,00 km
6:11
6:11
141
00:36:36
6,00 km
7
0,89 km
5:24
6:03
142
00:42:00
6,89 km
8
1,00 km
6:00
6:00
144
00:48:00
7,89 km
9
1,00 km
5:58
5:58
141
00:53:58
8,89 km
10
1,00 km
6:00
6:00
144
00:59:58
9,89 km
11
1,00 km
6:03
6:03
144
01:06:01
10,89 km
12
1,00 km
6:10
6:10
143
01:12:11
11,89 km
13
1,00 km
5:55
5:55
144
01:18:06
12,89 km
14
1,00 km
6:15
6:15
143
01:24:21
13,89 km
15
1,00 km
5:57
5:57
154
01:30:18
14,89 km
16
1,00 km
5:52
5:52
154
01:36:10
15,89 km
17
0,77 km
4:31
5:50
149
01:40:41
16,67 km
28 februari 2026 - 11:16
vilboken, halen, jämse
Löpning - Distans
Kände mig pigg I dag. Målet var att hålla ner steglängden så der blev mer löpekonomi idet hela.
16,67
km
Distans
1:40:40
Tid
6:02
min/km
Snitt
142
Snittpuls
165
Maxpuls
166
Kadens
Saucony guide 18 ...
Total distans: 641 km
annons