GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	128	00:05:24	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	137	00:10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	142	00:15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	144	00:21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	143	00:26:29	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	146	00:32:00	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	151	00:37:16	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	148	00:42:30	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	154	00:47:31	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	156	00:52:23	10,00 km
11	0,11 km	0:27	4:21	163	00:52:50	10,11 km

annons