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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	123	00:06:49	1,00 km
2	1,00 km	7:01	7:01	132	00:13:49	2,00 km
3	1,00 km	6:52	6:52	133	00:20:42	3,00 km
4	1,00 km	6:57	6:57	140	00:27:38	4,00 km
5	1,00 km	7:08	7:08	141	00:34:46	5,00 km
6	1,00 km	6:50	6:50	137	00:41:36	6,00 km
7	1,00 km	6:52	6:52	139	00:48:28	7,00 km
8	1,00 km	6:53	6:53	141	00:55:21	8,00 km
9	0,01 km	0:04	5:38	143	00:55:25	8,01 km

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