GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	123	00:05:15	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	138	00:10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	141	00:15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	139	00:20:25	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	141	00:25:33	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	141	00:30:59	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	141	00:36:25	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	148	00:41:35	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	140	00:47:04	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	137	00:52:24	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	138	00:57:51	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	135	01:03:35	12,00 km
13	1,00 km	5:53	5:53	132	01:09:27	13,00 km
14	1,00 km	5:46	5:46	132	01:15:14	14,00 km
15	1,00 km	6:01	6:01	131	01:21:15	15,00 km
16	1,00 km	5:42	5:42	132	01:26:57	16,00 km
17	1,00 km	5:37	5:37	142	01:32:34	17,00 km
18	0,11 km	0:34	5:14	144	01:33:08	17,11 km

annons