Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:01
6:01
139
00:06:01
1,00 km
2
1,00 km
5:48
5:48
139
00:11:49
2,00 km
3
1,00 km
6:01
6:01
147
00:17:50
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
139
00:23:06
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
145
00:28:13
5,00 km
6
1,00 km
5:32
5:32
146
00:33:45
6,00 km
7
0,01 km
0:02
4:07
150
00:33:47
6,01 km
28 februari 2026 - 18:20
Årstav-sösbacken-ringv-Tanto
Löpning - Distans
ont i början och sedan lite ont hela tiden (tejpad). Ont dagen därpå avstår att springa
6,01
km
Distans
33:47
Tid
5:37
min/km
Snitt
143
Snittpuls
154
Maxpuls
170
Kadens
284
W
Effekt
Novablast 5
Total distans: 526 km
annons