GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,49 km	3:00	6:08	119	00:03:00	0,49 km
2	0,08 km	0:30	5:57	124	00:03:30	0,57 km
3	0,49 km	3:00	6:04	129	00:06:30	1,07 km
4	0,07 km	0:30	7:17	130	00:07:00	1,14 km
5	0,51 km	3:00	5:51	134	00:10:00	1,65 km
6	0,08 km	0:30	6:40	126	00:10:30	1,72 km
7	0,52 km	3:00	5:45	133	00:13:30	2,24 km
8	0,07 km	0:30	7:24	127	00:14:00	2,31 km
9	0,51 km	3:00	5:53	131	00:17:00	2,82 km
10	0,07 km	0:30	7:16	128	00:17:30	2,89 km
11	0,50 km	3:00	6:01	137	00:20:30	3,39 km
12	0,05 km	0:30	10:16	137	00:21:00	3,44 km
13	0,54 km	3:00	5:36	125	00:24:00	3,97 km
14	0,09 km	0:30	5:50	130	00:24:30	4,06 km
15	0,49 km	3:00	6:09	135	00:27:30	4,55 km
16	0,09 km	0:30	5:25	131	00:28:00	4,64 km
17	0,49 km	3:00	6:07	136	00:31:00	5,13 km
18	0,06 km	0:30	7:54	133	00:31:30	5,20 km
19	0,51 km	3:00	5:53	134	00:34:30	5,71 km
20	0,06 km	0:30	8:00	136	00:35:00	5,77 km
21	0,51 km	3:00	5:56	134	00:38:00	6,27 km
22	0,08 km	0:30	6:14	134	00:38:30	6,35 km
23	0,50 km	3:00	6:03	137	00:41:30	6,85 km
24	0,06 km	0:30	8:05	137	00:42:00	6,91 km
25	0,34 km	2:14	6:33	133	00:44:14	7,25 km

annons